Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 83,29g | Carbh: 11,38g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Abobrinha Refogada, Pepino (com Casca), Alcatra Grelhada. Cena: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Filé de Frango Grelhado, Bacon (Curado, Frito, Cozido). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orphen2012
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