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yah. naik...... *mulai bosen... ee
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 52,02g | Prot: 55,32g | Carbh: 77,76g.
Desayuno: Turkish Delight, Orange, Steamed Fish, Coffee or Table Cream (Light), Coffee, Coconut Oil. Almuerzo: Guava, Scrambled Egg, Date, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added), Carrots, Broccoli. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
emng kalo kita mau ngeliat turun atau naiknya bb kita dimna ?? and bisa liat tiap hari apa /minggu mba ?
22 feb. 18 por el miembro: Aeni Az
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Ngecek timbangan dirumah aja mbak...
Atau maksudnya di aplikasi fsnya?
23 feb. 18 por el miembro: kikimotivation
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Ia mksudnya di aplikasi fs ada yg otomatis keliatan turun/naiknya ??
23 feb. 18 por el miembro: Aeni Az
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kita sendiri yg masukin angkanya @Aeni☺
23 feb. 18 por el miembro: emifauziah456
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