Diario de schlankin2024, 23 feb. 18

BMI 29,2

Liebe Krokusse 🌷🌷🌷 ich hoffe, es bringt uns voran 👍🏻
Allen einen schönen Tag ☀️🌷🤗
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2018:
977 kcal Grasa: 17,25g | Prot: 73,07g | Carbh: 134,97g.   Desayuno: Banane, Pink Lady Äpfel, Honig, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt. Almuerzo: Rama Cremefine 7%, Aldi Parmigiano Reggiano, Ei, Zucchini, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Buitoni Penne Integrale . Cena: Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Möhren, Knorr Bouillon Pur Gemüse, BioBio Suppengrün. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Kekse. más...
69 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen Schlankin, auch wenn ich im Konkurrenzteam bin, finde ich deine Leistung toll! Sehr gut gemacht. Wünsche dir einen schönen Freitag! 
23 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988
Guten Morgen, na klar jedes gramm zählt ☺️. Hab einen schönen Tag 💐 
23 feb. 18 por el miembro: MoFu27
Moin 😊. Ist doch super. Jedes Gramm zählt 👍👍🌷 
23 feb. 18 por el miembro: darlana.
Du ziehst das echt super durch. Erinnere mich noch an deine Freude über den UHU. Das war doch erst ???? 
23 feb. 18 por el miembro: junipi
Oder hab ich dich jetzt mit Schildi verwechselt 🤔 
23 feb. 18 por el miembro: junipi
@Junipi, ich hab mich letztens so doll gefreut, weil ich endlich von der Adipositas ins Übergewicht gerutscht war. Vielleicht meinst Du das? Schönen Tag!☀️🌷🤗 
25 feb. 18 por el miembro: schlankin2024

     
 

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