Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2008
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2575 kcal
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Grasa: 29,00g | Prot: 119,36g | Carbh: 182,58g.
Desayuno: gin (+slimline tonic) 30ml, fruit and fibre + milk 40g. Almuerzo: tuna roll (wholemeal+tiny mayo+tom+cu), satsuma. Cena: stew. más...
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3422 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de markymc
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