Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 98,98g | Prot: 64,87g | Carbh: 219,81g.
Desayuno: Trader Joe's Hot & Sweet Jalapeños, Mario Queen Olives, Mt. Olive Pepperoncini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Organic Light Balsamic Vinaigrette. Almuerzo: Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Kraft Hot Barbecue Sauce, Royal Farms Western Fries (Small), Celery , T. Marzetti 100 Calorie Packs - Light Ranch Veggie Dip, Genji Sushi Wasabi, Cucumber (with Peel) . Cena: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Egg White , Pickled Egg, Newman's Own Organic Light Balsamic Vinaigrette, Dill , Kroger Queen Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Hot & Sweet Jalapeños. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Sriracha Almonds, Broccoli , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, T. Marzetti 100 Calorie Packs - Light Ranch Veggie Dip, Celery, Sargento Ultra Thin Baby Swiss Cheese, Halls Sugar Free Cough Drops, Decaffeinated Coffee, Popchips Sour Cream & Onion Potato Chips (Bag), Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. más...
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2980 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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