|
Переход на утреннее взвешивание
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
858 kcal
|
Grasa: 31,62g | Prot: 52,43g | Carbh: 75,67g.
Desayuno: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Мир Орехов Кешью, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Оливковое Масло, Шпинат, Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Бифидум Бифидумбактерин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Творог 2%, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Банан. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Игристое Вино. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de she_is_nika
|