Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2010
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
881 kcal
|
Grasa: 27,18g | Prot: 114,75g | Carbh: 57,98g.
Desayuno: coca cola, coffee, milk, lemon peel, cocoa, sweetener, oat barn, baking soda, egg, curd, yogurt. Almuerzo: cabbage, onion, chicken breast, scallion, tomato, cottage. Cena: chili sause, lettuce, chicken breast, tomato. más...
|
|
2434 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|