Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 109,87g | Prot: 96,46g | Carbh: 23,45g.
Desayuno: Помидоры, Колбаса Домашняя, Alpro Миндальное Молоко, упси булочки, Valio Сыр Ольтермани 17%, Кофе. Almuerzo: Белый Город Сливки 33%, Кофе, Сыр Чеддер, Торчин Майонез Европейский, Vici Лосось Слабосоленый, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат Айсберг. Cena: Лев Голицын Шампанское Брют, Milbona Creme Fraiche, Сливочное Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Торчин Майонез Европейский, Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Свинина Запеченая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. más...
|
|
1801 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jenny_Lu
|