Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 51,53g | Prot: 99,83g | Carbh: 195,80g.
Desayuno: Зефир, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Виталюр Хлеб «Элит», Мята, Лимон, Имбирный Чай. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Вермишелевый Суп, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Cena: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Кешью, Банан, Кофе с Молоком, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Кофе Латте, Апельсин. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgastop
|