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#今日運動量#
飛輪50分鐘—>消耗250cal
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 85,93g | Prot: 107,14g | Carbh: 87,49g.
Desayuno: 雞蛋（整個）, 牛肉湯麵. Almuerzo: 乖乖 孔雀餅乾. Cena: 羊肉串, 臍橙, 綠茶, 優酪乳, 油炸豆腐, 炸魷魚, 拿坡里 炸雞腿, 頂呱呱 大雞腿, 頂呱呱 大雞腿. más...
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1681 kcal
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Ejercicio:
踩飛輪 - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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