Diario de Collazos, 23 abr. 10

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5.2 lbs to go

46.8 lbs dropped

81,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2010:

506 kcal

Grasa: 11,43g | Prot: 67,93g | Carbh: 30,69g. Desayuno: coffee, non dairy creamer, Light Fat Free Yogurt. Almuerzo: cheese, side salad, chargrilled chicken breast. más...

2782 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Morning Run - 37 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 23 minutos. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Very nice! Keep up the good work!

27 abr. 10 por el miembro: Mouse89


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