Diario de oky13, 25 feb. 18

Еще неделя на 1900. Сказать, что я немного разочарована, ничего не сказать. Не работает мой рацион совместно с тренировками.
Объемы на сегодня:
ОТ 65,2
ОГ 89
ОБ 91
Бедро 53
Бицепс 25,5
Расти уже давай!
Ну подождем...

54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

---

1909 kcal

Grasa: 42,99g | Prot: 138,99g | Carbh: 242,56g.   Desayuno: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Банан, блинчики. Almuerzo: Агуша Пюре Мультифрукт, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Окей Груша Конференс, Вкуснотеево Творог 0,5%, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Карамели, Snickers Сникерс, Изюм, Фруктоза, Яйцо, Милава Творог Обезжиренный 0%, Виваль Манго в Шоколадной Глазури, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...