Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
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123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 88,70g | Prot: 79,09g | Carbh: 108,69g.
Desayuno: Aldi Bergkäse, Deluxe Schweine Leberpastete, Wilhelm Brandenburg Presskopf, Mühlenhof Schweinebraten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Krustenbrot. Cena: Albona Blueberry Muffins, Dulano Katenschinken, Zwiebeln, Damhus Putenbratwurst, REWE Bäcker Brötchen, Champignons Frisch, Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Milbona Creme Fraiche 30%, Mayonnaise, Kania Tomaten Ketchup. más...
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3565 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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