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6:53am
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 42,72g | Carbh: 196,12g.
Desayuno: Double Fiber Wheat Bread, Original Buttery Spread, Fuji Apples. Almuerzo: Coca-Cola (Small), French Fries (Small), Double Cheeseburger. Cena: Fat Free Milk, Fuji Apples. Pasa Bocas / Otros: French Vanilla Creamer Singles. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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