Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 51,44g | Prot: 69,95g | Carbh: 124,96g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Чай. Almuerzo: Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре. Cena: Мёд, Greenfield Зеленый Чай, Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое, Лимонный Сок, Свиная Отбивная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Лимонный Сок, Низкокалорийный Лимонад, Greenfield Зеленый Чай, Свиная Отбивная, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Яблоко, Банан. más...
|
|
1996 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|