Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 21,72g | Prot: 92,67g | Carbh: 148,91g.
Desayuno: Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло. Almuerzo: Макфа Спагетти Отварные, Mikado Икра Кабачковая, Куриные Котлеты в Духовке, Яичный Белок, Вода, Вода. Cena: Greenflash Коллаген, Замороженное Морожное на Водяной Основе, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Лента Курага без Косточки, Кефир 1%. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 198,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisak1309
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