Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2990 kcal
|
Grasa: 63,44g | Prot: 386,21g | Carbh: 204,75g.
Desayuno: Snickers Сникерс, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Амка Сметана 20%, Огурец, Помидоры. Almuerzo: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Pasta Zara Capellini, Куриное Филе. Cena: Сушеный Инжир, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Изолят, Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X, Дикси Мёд Цветочный. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|