Diario de ercanülker, 26 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2018:
2117 kcal Grasa: 68,77g | Prot: 101,56g | Carbh: 282,44g.   Desayuno: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yumurta, Mis Köy Peyniri, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Kaşarlı Tost. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Migros Karışık Turşu, Ekmecik Kepekli Ekmek, Salçalı Makarna, Dana Eti, Knorr Süzme Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Badem, Muz, Kivi Meyvesi, Armut, Profiterol, Mandalina, Kakaolu Kek, Yeşil Elma. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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