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Ok, here we go again. 168, here we come, and then on to 151. : )
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 50,91g | Prot: 68,64g | Carbh: 75,99g.
Desayuno: prosciutto, cheese , Nonfat Strawberry Greek Yogurt. Cena: Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade), Potato Salad, Veggie Breakfast Bacon Strips. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, vanilla latte, starburst. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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