Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 104,79g | Prot: 96,63g | Carbh: 51,66g.
Desayuno: Pão Low Carb, Scala Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Essential Foods Xylitol, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Essential Foods Xylitol. Almuerzo: Jussara Creme de Leite, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Morangos, Ovo Frito, Tomates. Cena: Bolo Low Carb, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Caldo de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Pão Low Carb, Scala Queijo Prato, Essential Nutrition Xilitol, Tirol Creme de Leite, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inessilva088
|