Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 70,11g | Prot: 75,88g | Carbh: 155,76g.
Almuerzo: Vigor Iogurte Grego Goiabada, Suco de Laranja Natural, Ovo de Codorna, Bife de Carne de Vaca, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Nestlé Creme de Leite, Salada de Frutas, Suco de Maracujá, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Hellmann's Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Suco de Laranja Natural, Pão Francês. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juka Goulart
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