Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 39,11g | Prot: 41,94g | Carbh: 160,04g.
Desayuno: Eti Etimek, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Migros Ezine Peyniri, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Tamek Fasulye Pilaki Konservesi, Mercimek Çorbası, Makarna. Cena: Dost Ayran, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Bim Kuş Lokumu, Eti Etimek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Yeşil Elma, Muz, Çilek. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 minuto, Escaladora - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Abdominales - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de güveygelin
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