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Girl's weekend...
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58,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1231 kcal
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Grasa: 40,65g | Prot: 67,35g | Carbh: 109,66g.
Almuerzo: Chicken Vegetable Soup. Cena: Sesame Oil, Mayonnaise, Celery, Stop & Shop Baby Carrots, Cabbage, Costco Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Whiskey, Cheddar Cheese, Kraft Wheat Thins Original, Quaker Quakes Rice Snacks - Ranch, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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