Diario de lisak1309, 27 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018

55 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2018:

790 kcal

Grasa: 40,24g | Prot: 55,23g | Carbh: 50,32g. Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок. Almuerzo: Белковый Омлет. Cena: Белковый Омлет. Pasa Bocas / Otros: Мегамарт Сметанник, Зеленый Чай. más...

1470 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 7 kg a la Semana

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