Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 92,41g | Prot: 150,65g | Carbh: 216,92g.
Desayuno: Unimarc Pan Hallulla Integral, Lider Queso Gauda, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Huevo Revuelto. Almuerzo: USN TRUST PROTEIN BAR. Cena: Patatas Cocidas, Lider Choclo en Granos, Lechuga, Savory Sangurucho, Esmeralda Atún Desmenuzado al Agua. Pasa Bocas / Otros: Quillayes Yoghurt, Costa Galletas Frac, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Almendras. más...
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3619 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diego.gonzalez
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