Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2012
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 50,85g | Prot: 76,17g | Carbh: 234,93g.
Desayuno: Margarina com Sal, Biscoito Cream Cracker, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Almuerzo: Abacaxi, Feijão Preto, Salmão no Forno ou Grelhado, Molho Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Integral e Selvagem. Cena: Cerveja, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Margarina com Sal, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Pãezinhos Franceses, Mini Cookies Amanteigados, Maçãs (sem Casca). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sher Lófira
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