Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 73,66g | Prot: 57,78g | Carbh: 127,96g.
Desayuno: Süt. Almuerzo: Peynirli Börek, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş). Pasa Bocas / Otros: Vanilyalı Pudingler, Milföy, Milka Milkinis, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|