Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2366 kcal
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Grasa: 87,20g | Prot: 161,88g | Carbh: 229,83g.
Desayuno: Tart. Almuerzo: Udang Goreng, Pare, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepaya, Tomat Merah, Nanas, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan), Ikan Kembung, Putih Telur Matang. Cena: Batagor, Siomay, Soto Mie. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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