|
чееее??? 😅😅😢
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 65,38g | Prot: 99,70g | Carbh: 105,90g.
Desayuno: Кофе, Арахис, Вареное Яйцо. Almuerzo: Арахис, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья #2, Молоко 3,5%. Cena: Грейпфрут, Молоково Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья #2, Молоко 3,5%, Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ряженка, Фасоль (без Соли, Отварная), Банан, Арахис. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|