Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 29,81g | Prot: 120,07g | Carbh: 167,97g.
Desayuno: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Шишкин Лес Вода Питьевая. Almuerzo: Майонез, Белый Хлеб, Вода, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Вода, Бондюэль Горошек Консервированный, Куриная Грудка на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Святой Источник Вода Негазированная. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de olgavladis96
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