Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 22,44g | Prot: 74,59g | Carbh: 146,95g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Творог 0%, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). Almuerzo: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Ого Отруби Ржаные, Кукуруза Вареная. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ljonson
|