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metabolismo lento, retenção de liquidos, to uma sanfoninha!
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 118,74g | Prot: 77,73g | Carbh: 68,86g.
Desayuno: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Castanhas-do-Pará, Uvas-Passas (sem Sementes), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirolez Mussarela, Ovo Mexido. Almuerzo: Sonda Ameixa Vermelha, Tomates, Abobrinha Italiana, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Elíptica - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Em breve tudo se arranja novamente! Confia, amiga!
28 feb. 18 por el miembro: Emeryjackie
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Peso Histórico de georgianalemos
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