Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
|
98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 39,18g | Prot: 98,81g | Carbh: 287,85g.
Desayuno: Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс +4 Злака с Мякотью , Финик, Простоквашино Творог 2%, Первым Делом Сыр Костромской, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Курица Вареная, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Гречка Отварная, Курица Вареная, Огурец, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Курага, Чернослив, Апельсин, Банан, Финик, Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|