Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 51,20g | Carbh: 131,91g.
Desayuno: Яйцо, Чай, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Варенье из Смородины, Сухари, Чай, Батон Нарезной, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Сало, Борщ с Фасолью. Cena: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Усадьба Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Кабачковая Икра, Омлет с Молоком. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Elíptica - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliseeva69
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