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pearl0407
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01 mar. 18
Diario de pearl0407, 01 mar. 18
Perfil de pearl0407
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이제 슬슬 정체기가 시작되는 느낌인데...
예전에도 이 몸무게에서 앞자리 바뀌는게 젤 고비였지..😭
과연 이번에도 정체기가 이길지,황금기가 이길지?!?!
자연별곡 갈랬더만 불안해서 미뤄야겠다ㅋㅋㅋㅋ💪🏻자릿수 내리구 가야딩~~
(생리 7일차,끝)
70,9 kg
Disminuído hasta ahora:
16,1 kg
.
Aún para ir:
15,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2018:
1679 kcal
Grasa: 81,48g | Prot: 91,11g | Carbh: 146,72g.
Desayuno:
오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 오리지날, 풀무원 올바른 핫도그, 구운김, 연근조림, 파프리카, 단무지, 현미콩밥.
Cena:
깍두기, 김치볶음밥, 계란후라이.
Pasa Bocas / Otros:
치킨무, 양념치킨, 멕시카나 후라이드치킨.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
화이팅해요~❣️🤜🏻
28 feb. 18 por el miembro:
센이잉
@센이잉 감사합니다~^^
28 feb. 18 por el miembro:
pearl0407
생리 끝나고 10일이 다이어트 황금기래요.전 황금기를 누리고 싶어도 다이어트하고 생리를 안하네요ㅜㅡㅜ부럽습니다.
28 feb. 18 por el miembro:
양파즙
@양파즙 음...왜그럴까요ㅠㅠㅠ저는 좀 불규칙하게 하거나 한두달 안한적은 있었는데 예전에 양파즙을 꾸준히 먹은후로 나아진거 같아요 ㅠㅠ
01 mar. 18 por el miembro:
pearl0407
설부터 양파즙을 꾸준히 마시는 중인데요 pearl0407님처럼 좋아지면 좋겠네요ㅎㅎ
01 mar. 18 por el miembro:
양파즙
@양파즙 좋아질거에요!!!!저도 양파즙먹고 양파즙 신봉자 됐었거든요^^적양파로 껍질같이 넣고 즙짜주는데서 해주는거 추천드립니당☺️같이 화이팅해요!!💪🏻
01 mar. 18 por el miembro:
pearl0407
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