Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 47 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 58,45g | Prot: 173,96g | Carbh: 274,24g.
Desayuno: Куриное Филе, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки. Almuerzo: Черемушки Бублик с Маком, Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Cena: Вареное Яйцо, Сельдерей, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Очищенные Семена Подсолнечника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgenii.maslov
|