Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 35,27g | Prot: 96,64g | Carbh: 116,30g.
Desayuno: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Almuerzo: Jeruk Keprok, Risoles, Indomart Tempe Mendoan, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Kunyit, Kayu Manis, Jahe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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