Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 51,55g | Prot: 85,02g | Carbh: 200,16g.
Desayuno: Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Просто Джем Клубничный, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе в Сметане. Cena: Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры Черри, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Брынза, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Terra Del Gusto Сыр Чизано с Пажитником, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мандарины. más...
|
|
1707 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pesas - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikey16
|