Diario de carinem.38, 01 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2018:
1194 kcal Grasa: 35,60g | Prot: 45,83g | Carbh: 172,53g.   Desayuno: Smoothie. Almuerzo: Carrefour Faisselle 0%, Bio Granoro Pâtes au Blé Complet , Carrefour Veggie Galettes Blé, Épinards, Emmental, Panure Multigrains, Carottes Cuites, Petits Pois Cuits (en Conserve). Cena: Tomates Cerises, Salade Verte, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Picard Potage Lyonnais, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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