Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 50,35g | Prot: 78,49g | Carbh: 141,25g.
Desayuno: 鮮奶茶, 水煮蛋. Almuerzo: 水煮蛋, 貢丸, 味噌湯, 家樂福 傳統麻醬涼麵. Cena: GNC Total Lean草莓優格代餐棒. Pasa Bocas / Otros: 愛之味 純濃燕麥 (340毫升). más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
重訓 - 25 minutos, 滑步機 - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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