Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 91,96g | Prot: 87,05g | Carbh: 137,72g.
Desayuno: Cytryna, Mleko z 2% Tłuszczu, Arroza Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Jajko. Almuerzo: Jabłko. Cena: Mleko z 2% Tłuszczu, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Sotelli Makaron Bezglutenowy, Baresa Suszone Pomidory, Szpinak, Mięso z Udka Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Milka Czekolada Mleczna, Majonez, Biedronka Ciasto Francuskie, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Kaufland Brzuszki Łososia. más...
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1798 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de katarzynapierzyna
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