Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 31,48g | Prot: 38,96g | Carbh: 119,09g.
Desayuno: 365 Дней Фундук Необжаренный, Золотой Изюм (без Косточек), Дары Природы Финики Сушеные, Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, Дары Природы Финики Сушеные, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Almuerzo: Золотой Изюм (без Косточек), Курица Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Соленые Огурцы с Укропом, Вермишель, Куриный Бульон. Cena: Помело, Лента Курага без Косточки, Избенка Йогурт 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан, Кофе, Укроп, Кинза, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гречка Отварная. más...
|
|
1383 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Sentadillas - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gricuk-julia
|