Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2008
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 17,76g | Prot: 108,31g | Carbh: 120,89g.
Desayuno: fruit and fibre + milk 40g. Almuerzo: tuna roll (wholemeal+tiny mayo+tom+cu). Cena: cauliflower, peas, chicken breast grilled. Pasa Bocas / Otros: satsuma, tuna roll (wholemeal+tiny mayo+tom+cu). más...
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3418 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de markymc
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