Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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124,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 107,12g | Prot: 122,01g | Carbh: 240,71g.
Desayuno: REWE Corned Beef, Banane, Dulano Rohschinken Light, Meßmer Klassik, TiP Süßstoff Tabletten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Krustenbrot. Almuerzo: Lidl Krustenbrot, Brunch Balance mit Joghurt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Pink Lady Äpfel. Cena: Hähnchenbrustfilet, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Kokosmilch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Vita D'or Raffinesse, Sojasoße, Kattus Worcestersauce, Rama Cremefine 7%. Pasa Bocas / Otros: Aldi Hackfleisch, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Milkana Schmelzkäse Sahne, Lauch, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch, Edeka Bergkäse Am Stück, Tuc Paprika, Real Danish Butter Cookies, Aldi Trauben Kernlos. más...
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3727 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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