|
За 2 дня, медленно, но верно)
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 48,31g | Prot: 125,72g | Carbh: 122,29g.
Desayuno: Кофе, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Овсяноблин на Кефире 2,5%, Богдамилк Сыр Эгейский. Almuerzo: Global Village Кабачковая Икра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Cena: Вареное Яйцо, Кальмар, Фасоль Стручковая, Простоквашино Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Просто Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный Вкусный День, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|