Diario de Aarhonda, 01 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2018:
1562 kcal Grasa: 93,75g | Prot: 108,08g | Carbh: 73,40g.   Desayuno: El Burrito Soyrizo, Coffee, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, Taco Bueno Pico de Gallo, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Egg Beaters Egg Beaters - Original. Almuerzo: Newman's Own Caesar Dressing, Signature Cafe Chicken Caesar Salad. Cena: Avocado, Bernstein's Italian Dressing & Marinade, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Simply to Go - Hoag Cheese and Grapes, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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