Diario de firmanfit, 02 mar. 18

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Lanjut diet karbon dan diet glukosa..

78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2018:

1258 kcal

Grasa: 43,68g | Prot: 82,53g | Carbh: 142,08g. Desayuno: Pisang, Kacang Hijau, Telur Rebus, Oatmeal Instan. Almuerzo: Nasi Putih, Duku, Oyong, Bihun (Dimasak), Ayam Goreng. Cena: Telur Asin, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Pisang, Jambu Biji, Putih Telur. más...

peso estable

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karbon 😮

01 mar. 18 por el miembro: Arechi


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