Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 51,16g | Prot: 97,90g | Carbh: 126,83g.
Desayuno: Мясновъ Молоко 1%, Мясновъ Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Грецкие Орехи, Ого Семена Льна , Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Мясновъ Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Almuerzo: Главсуп Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Мясновъ Хлеб Бородинский. Cena: Good Food Миндаль Сушеный, Салат из Пекинской Капусты, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кефир 1%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|