Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
829 kcal
|
Grasa: 51,82g | Prot: 64,79g | Carbh: 34,75g.
Almuerzo: Pitaya, Cenouras, Tomates, Abobrinha Italiana, Ovo Mexido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, Castanhas-do-Pará, Uvas-Passas. más...
|
|
2587 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Elíptica - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de georgianalemos
|