Diario de thisanthi, 02 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2018:
1750 kcal Grasa: 115,20g | Prot: 123,40g | Carbh: 59,27g.   Desayuno: Café, Aviação Manteiga sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Chuchu, Torresmo. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Queijo Parmesão (Ralado), Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Jasmine Chia em Grãos, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Avelã, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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